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Spiruline : trésor multimillénaire

Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualit

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Inflammation : éteindre le feu au naturel

Topo sur les pompiers naturels qui luttent efficacement contre le feu de l'inflammation

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Gluten or not Gluten ?

Oui, telle est la question ! Faut il comme le célèbre joueur de Tennis, passer au sans gluten ? Quelles répercussions d'une intolérance au gluten sur le sportif ? Quels sont les signes d'«alarme » ?

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INOV-8 X-Talon 212

Sur un terrain bien gras, on a une super adhérence, la boue ne reste pas collée à la semelle

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Courir et stresser ? C'est le comble !

Découvrez quel stress se cache derrière la pratique physique...

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Hoka Challenger ATR 2

Je recommande cette chaussure pour les adeptes du long qui recherchent une chaussure confortable

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