Sans Gluten

Graines de Chia bio

Graines de Chia bio

8,90 €
Référence : 01315334
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Nutrition Concept

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Description

Les graines de Chia Bio Nutrition Concept viennent agréablement compléter vos recettes de gâteaux et pains. C'était l'un des aliments de base des aztèques c'est le complément bien-être idéal de vos préparations. Naturellement riche en oméga 3 Riche en fibres et vitamines E Pauvre en sel, sans gluten Les petites graines rondes majoritairement marrons et noires, (parfois blanches, c'est normal, cela dépend des recoltes), proches en apparence du sésame, s'adaptent facilement à toute forme de préparation. Elles sont idéales pour les végétariens car elles contiennent beaucoup de protéines. Les graines peuvent aussi agrémenter les salades ou plats, se mélanger à des jus (de tomates par exemple) ou à des smoothies. A l'image des graines de pavot elles craquent un peu sous la dent. A noter qu'elle peuvent remplacer les oeufs si vous voulez obtenir le même type de liant, simplement en les faisant tremper dans un liquide pendant une grosse demi-heure. - S'utilise idéalement dans les recettes de gâteaux et pains à raison de 5%. Ne pas dépasser 2 cuillères à soupe moyenne ou 15 gr par jour.Attention : risque d'allergie pour els personnes sensibles aux graines et fruits à coques. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser le conseil d'utilisation. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.  - Graines de Chia* (Salvia Hispanica L.)* Ingrédient issu de l'agriculture biologique Informations nutritionnelles pour 100gr / pour 15 gr par jour :Valeur énergétique : 1832 kj - 444 Kcal / 275 kj - 66 KcalGraisses : 31,4 g / 4,7 gDont acides gras saturés : 3,8 g / 0,57 gDont acides gras insaturés Oméga 3 : 18,5 g / 2,77 gDont acides gras insaturés Oméga 6 : 6,4 g / 0,96 gGlucides : 4,9 g / 0,73 gdont sucres : 0,8 g / 0,12 gSel :

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